そのほか日々のこと

低酸素ジム(日々のこと)

そのほか

いつもお世話になっているカルチャーワークス治療院の院長から教えてもらった低酸素トレーニングジムへ行ってきました。豊洲にこの11月からオープンして街で高地トレーニングに近いことができるという。とても広いフロアーの酸素濃度は標高2000mほどになっていてそこに最新のマシーンが並び50メートルトラックもある。 

3000m設定のトレーニングルームや温水プールもある。一番興味をもったのは負荷をかけずに鍛えられるマシーン。エベレストに向けて月に3〜4回通うことにした。

 

アシックスの低酸素トレーニングジム|ASICS Sports Complex TOKYO BAY|TOP
「ASICS Sports Complex TOKYO BAY」公式ホームページ。アシックスの世界最大級・低酸素トレーニングジム※、豊洲に誕生。2019年11月 豊洲市場前にオープン。※都市型低酸素環境下トレーニング施設として、アシックス調べ。

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