山に関すること日々のこと

また剥がれました・・・・。

左足の爪に人工爪(スカラプチャー)で保護したばかりなのに、今度は右足の爪も剥がれた。痛いです。意外とぶつけます。電車でもなぜか当てられたりします。両足とも親指の爪が取れました。出血していたので皮膚科へ行った。化膿していないので伸ばしながら様子を見ることに。足の爪は一ヶ月に1.5ミリ程度伸びるそうなので半年以上かかる。変形が激しい場合は手術でもう一度剥がすことも。山で歩く時の靴選びと足ケアは大事です。

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