アタックへ向けて「7大陸ヨーロッパ編4」2018年

小屋に泊まっている殆どの人が今日の深夜に出発するようだ。 皆さんはレストしている...

2020.02.197大陸ヨーロッパ編, 体験記, 山に関すること

雪訓？

リフトを使えば日帰りで山頂へ行かれ天気が良ければ初心者にも無理がない武尊山。 &...

2020.02.16山に関すること, 日々のこと

山小屋生活「7大陸ヨーロッパ編3」2018年

アザウの町（標高2200m）でよく眠れるようになったのに今日からは標高3900m...

2020.02.127大陸ヨーロッパ編, 体験記, 山に関すること

低酸素トレーニングジム

12月から通っている、低酸素状態でトレーニングできるジム　アシックスsports...

2020.02.09そのほか, 日々のこと

高所順応「7大陸ヨーロッパ編2」2018年

アザウの町はこじんまりとしていて、スキーリフト乗り場まで歩いて5分のところに宿泊...

2020.02.057大陸ヨーロッパ編, 体験記, 山に関すること

検査結果　2020

今年度の全身癌チェクの結果を1月の初めに聞いてきた。 骨シンチグラフィー検査（癌...

2020.02.02日々のこと, 乳がんに関すること（日々のこと）

ロシアへ「7大陸ヨーロッパ編1」2018年

出発前に劔岳八つ峰へ登ったら喉の痛みだけでなく完全に風邪を引いてしまった。 そん...

2020.01.297大陸ヨーロッパ編, 体験記, 山に関すること

幸せいっぱい

応援隊企業の猿田彦コーヒーから豆が届きました。 いつも私の毎日を幸せな始まりにし...

2020.01.26日々のこと

定期検診（2018年）

2016年の手術から今に至り通常の定期診察は3ヶ月に一度、全身的な定期検診は一年...

2020.01.22体験記, 乳がんに関すること

山トレ　街トレ

西穂高岳で冬山に身を置き        ...

2020.01.19日々のこと, 山に関すること（日々のこと）

イメージチェンジ

2018年の南米の山を終えた頃ホルモン治療を続けて２年くらいになっていた。まだ一...

2020.01.15体験記, 乳がんに関すること

山トレ開始

来年のエベレストに向けて山トレを始めました。先ずは歩く練習で鍋割山へ行き、水1リ...

2019.12.15日々のこと, 山に関すること（日々のこと）