バンテージ
私の体育の時間の一つに、ボクシングがある。自分用のグローブが届いてから半年が過ぎ、使い続けるうちに徐々に手に馴染んできたのを感じて...
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暑熱順化トレーニング
年々夏の気温が上昇するなか、熱中症対策としては水分補給や冷房の使用に加え、体を暑さに慣らす「暑熱順化」のトレーニングが重要だとされ...
脂肪腫
数ヶ月前から右脇の下、肋骨の上あたりにある膨らみが気になっていた。去年の診察では乳腺外科の医師に「これは筋肉ですね」と言われていた...
コースデビュー
インドアゴルフレッスンに共に入会した知り合いと、ついにゴルフコースデビューを果たした。数ヶ月間はピッチングのみの練習に集中していた...