低酸素室
2年ぶりに三浦ドルフィンズ（低酸素室）でのトレーニングを開始した。 普段は週に一度スポーツコンプレックスというジムで低酸素室に身を...
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久々に山を歩く練習に行ってきた。 地球最高峰の山を目指すならどんな練習や準備がいるのだろうかと改めて考えてみたい。 準備段階なら自...
手首をきちんと治したくて岩手県でのクライミング以来治療に専念していた。 日常生活での痛みが消えたのでクライミングを再開した。 まず...
クライミングツアー最終日に見学した鍾乳洞にはワイン貯蔵庫があった。 ワインと登山からは楽しくて懐かしい思い出がたくさん蘇ってくる。...