ベースキャンプ生活 後半8「エヴェレスト ～7大陸アジア編2...
5月13日 昨夜は2時ごろから鼻詰まりがひどく何度も目が覚めた。 あまりにも苦しいので朝5時までは酸素を吸いながら寝ていた。 午前...
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アイスクライミング
今季初のアイスクライミングは岩根山荘。人工氷柱だけれど良い練習になる。エベレストチームの一部の方々とも再会して一緒にトレーニングし...
ベースキャンプ生活 後半7「エヴェレスト ～7大陸アジア編2...
5月12日、今日は朝食の後に近くの沢歩きに出掛けた。ここはBC入りした翌日4月22日に散歩したところ。その時はまだ沢のほとんどが凍...
１月の検査結果
今日は4週に一度の骨粗鬆症治療薬を飲む日 今年初めの骨密度検査ではまた密度が少し下がっている事がわかった。運動はしているし陽にも十...