カトマンズでの日々「エヴェレスト～７大陸アジア編16」202...
次に山へ入るための休養はのんびり過ごしながら準備を進めること。 まずはタムディンと洗濯屋さんへ行き洗濯物をどさっと出して来た。料金...
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カトマンズへ戻る「エヴェレスト～７大陸アジア編15」2023...
昨日までいたチュクンから標高が400mほど下がったのでぐっすり眠れた。ディンボチェのチョモランマホテルの朝食には他のロッジにはない...
定期検査
乳がんの全身的な検査を受けてきた。毎年1度この日がやって来ると1年の終わりを感じるようになる。 今回から正式にマンモグラフィー検査...
事前高所順応終了「エヴェレスト～７大陸アジア編14」2023...
昨夜は夜中にとても体が熱くなった。右首の凝りも取れないまま今日はディンボチェの町へ降りる。入り口の中庭でカルロスさんと記念撮影をし...