暑さに弱いまま

毎日の気温が高くて体が怠い。今の季節なら誰でもそうなるかもしれない。
私の体は室内と外気の温度差や空気のこもった所にいると全身から汗が吹き出す。
冷房環境に身を置いていてもある時に体が火照りだすから、上着を脱いだり着たり、
手持ち扇風機に当たるなど調整に忙しい。

5年前からすれば頻度が減って、どんな時に起こりやすいのかが分かるから少しは対処ができるようにもなった。数年続いているコロナ渦で服装が涼しく工夫できるようになってとても助かっている。手術とその後の治療での様々な副作用も次第に体が慣れていくと言われ続けて来たけれど、未だに体温調節などの自律神経機能はおかしいまま。
それでも睡眠時の大汗は無くなり、小汗ぐらいで済むようになってきた。

寝る時に室温が23度を超えるとうまく寝ていられない。
冷房に扇風機を回して保冷剤の枕も欠かせない・・・。
秋にはそんな夏の疲れが出てこの数年健康であると感じた事はない。
冬になると、上着を着たままの暖房電車が耐えられなくて。
春は涼しい雨の日が嬉しい。

主治医はいつも言う　“慣れますよ”　と。
体が慣れてゆくのかと思っていたけれど、おかしい機能が日々であることに慣れた。
何年かすれば楽になるのか？
生きている間はこのままなのか？
どんなことにも個人差があるように
同じ治療をしている方たちには楽な人も、もっと辛く感じている人もいるのだろう。
早くこの状態から抜け出したい！
けれど悪くなってない事を励みに日々の工夫で行くことにする。