山飯
普段の食事では、パンもご飯もほとんど食べない。けれども、山歩きやクライミングに出かけるときには、サンドイッチやおにぎりを持っていく...
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福島の岩場へ
数ヶ月ぶりのクライミングは、福島県の白河不動岩。駐車場があり、ビジターセンターのトイレも利用できる。センター内の方々はとてもにこや...
山でのアロマセラピー
山へ行く時に必ず持って行くものがある。それは精油を使用した小物で、山の目的やスタイルに合わせてその小物が決まる。 例えば、日本の山...
エヴェレストシーズン
今季も倉岡隊のエヴェレストの挑戦が始まっている。今頃は全ての順応が終わり、登頂日へ向けての調整中であろう。私が挑戦した年の5月の連...