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2017年の7月4日は北米大陸最高峰のデナリの頂上に立った日である。その前年に乳がん手術を受けてホルモン治療中の時のことだった。デ...

乳がん, 山に関すること

行動食

山へ行く時には必ず行動食を持っていく。行動食とは活動中や休憩時に口にする物で、一般的には調理不要で軽くて高カロリーなものが推奨され...

日々のこと, 山に関すること

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