2025年最後の外岩!?
先月11月、佐久志賀の岩場・奥の院エリアへ行ってきた。前回から間が空いてしまい、動きが硬く、必要以上に力が入ってしまう。気温も低く...
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がん検診2 2025年
秋に受けた乳がんの経過観察の検診で、いくつかの子宮筋腫が見つかった。前年にも指摘されていたものだが、少し大きくなっているようだった...
標高のちがい
いつもコーヒーを届けてくださる猿田彦コーヒーから、今回は豆の種類だけでなく、ナチュラルやウォッシュといった加工方法の違う豆まで贈っ...
屋久島グルメ
クライマーチームが島を後にしたあと、私はふるさと納税の宿泊クーポンを使うために、リゾートへ移動する。 皆さんは「そこまで筋肉痛じゃ...