骨密度
半年に一度、骨密度のチェックをしている。 骨密度は誰でも年々と減るものだけれど私の場合は乳がん治療で女性ホルモンの分泌を抑えたり、...
半年に一度、骨密度のチェックをしている。 骨密度は誰でも年々と減るものだけれど私の場合は乳がん治療で女性ホルモンの分泌を抑えたり、...
久々の山歩きは上富良野岳。ゆく道の3分の1には雪が残っていた。 山頂が近づくと黄花しゃくなけが綺麗に咲き、 頂上直下では強風にあお...
手術をしてから5年と半年が経ち、気がつくとずいぶん前から重たい腕を感じなくなっていた。 術後の最初の数ヶ月は腕をクッションや枕に腕...
最近は月に一回くらいのペースでエヴェレストメンバーと山へ行っている。 歩く方ではなくなぜかこのところは岩登りとが続いている。４月は...