薬が増えた。
定期通院中の慶應病院漢方外来へ行ってきた。血液検査でこの1年コレステロール値は高いまま。内訳ではLDL(悪玉）がより基準値を超えて...
投稿
ベースキャンプへ「エヴェレスト 〜7大陸アジア編8」2019...
朝ごはんを食べて身の回りの荷物と共に車に乗った。2泊3日滞在したシガールを出てこれからベースキャンプへ向かう。国立公園入口のチェッ...
鼻うがい
2019年のエヴェレストキャンプでメンバーから教えてもらった鼻うがい。キャンプ中は毎日鼻腔の乾燥に悩んでいたので帰国してすぐに購入...
ウド
近所の農家さんからウドを10本頂きました。自生する山ウドは香りがしっかりと緑な感じ。天ぷらにしたかったけれど、時間がないので甘酢漬...