低酸素ジム
いつもお世話になっているカルチャーワークス治療院の院長から教えてもらった低酸素トレーニングジムへ行ってきた。。豊洲にこの11月から...
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重たい腕
乳がんの手術の時にセンチネルリンパ節生検をした。 この検査によってリンパ節への転移がないとわかったので腋窩リンパ節を残すことができ...
洋上のアルプスへ
私の人生を豊かにしてくれた屋久島へ。天気に恵まれ大好きなモッチョム岳と宮之浦岳に登ってきました。あらゆる緑に満たされた森はたまに道...
暴風雨「7大陸オーストラリア編5（カルステンツ版）」
登頂してベースキャンプに戻ると雨はさらに強まってきた。湿った服は乾かずダイニングテントの床は雨でぬかるんできた。 夕食を食べて早め...