シガツェでの高所順応「エヴェレスト 〜7大陸アジア編5」20...
朝晩の太陽が出ない時間は寒い。ホテルは写真映えのする色使いとデコレーションだけど、備え付けの棚などはぐらつくので気をつけないとなら...
朝晩の太陽が出ない時間は寒い。ホテルは写真映えのする色使いとデコレーションだけど、備え付けの棚などはぐらつくので気をつけないとなら...
今年はタイミングが合わずふきのとうは採れなかった。その代わりに行者ニンニクを買ってきた。山で取る名人もいるけれど、毎年すずらんと見...
ラサから西へ200キロ、車で6時間かけてチベット第二の都市シガツェへやって来た。最初の休憩に立ち寄ったところはヤルツアンポー河沿い...
去年左薬指の剥離骨折の後、骨粗鬆症になっていたことがわかった。ホルモン療法の影響で卵巣も摘出していたりで仕方がないのだけど、よく言...